top of page
Schiefer_edited.png

Das exklusive Onboarding- und Begleitprogramm für Führungsfrischlinge
"In Balance"

Elefant auf Seil_edited_edited_edited_ed

Neue Herausforderungen in der Führung gesund und souverän meistern

Persönlichkeitsentwicklung | Selbst- und Stressmanagement | Burnout-Prävention | Stärkung der Führungskompetenzen

Der Fokus des sechsmonatigen Onboarding-Programms „In Balance“ liegt auf der Förderung der Führungs- und Kommunikationskompetenzen weiblicher Führungskräfte gepaart mit den Themen Stressmanagement und Burnout-Prävention im Kontext gesundheitsorientierter Persönlichkeitsentwicklung.

Kurzüberblick | Die sechs Säulen des Programms "In Balance"

 

1) Sechs Monate exklusives 1:1 Leadership Mentoring und Mindset-Coaching

Selbst- und Stressmanagement | Persönlichkeitsentwicklung | Emotionale Intelligenz

 

2) Ausbildung zur zertifizierten Ersthelferin für psychische Gesundheit |

MHFA | Mental Health First Aid 

 

3) Profile Dynamics® |

Eine wertebasierte Persönlichkeitsanalyse der Extraklasse

 

4) Zweitägiges LEADERSHIP – Seminar |

Führen und leben nach „Big Five for Life“

 

5) Experten-Coachings |

Kommunikations- und Führungskompetenztraining

 

6) Sechsmonatige Teilnahme am Programm für regenerative Stressbewältigung |

Exklusiv für Frauen | Kraftquelle Körper und Seele

So profitiert Ihr Unternehmen von "In Balance"

  • Wettbewerbsvorteil im Recruiting | starkes Employer Branding

  • Entlastung der internen Ressourcen

in den Bereichen HR, BGM und bei Vorgesetzten 

  • Ihre mental gefestigte Führungskraft

überzeugt durch hohe Sozial-, Führungs- und Stresskompetenzen. Sie weiß, wie sie sich selbst und ihr Team erfolgreich führt und motiviert.

  • Geringere Fluktuation und Reduzierung der Ausfalltage

durch klare, gesunde und souveräne Führung

  • Führungsfrauen gewinnen und unterstützen
Einer der Gründe für die Unterrepräsentanz weiblicher Führungskräfte*6 besteht darin, dass sich Frauen oft nicht trauen, in Führung zu gehen. Mit einem Mentor an ihrer Seite fühlen sie sich sicher, wertgeschätzt und unterstützt.
  • Minderung der Kündigungen im Team

In Deutschland ist nicht das Gehalt der Kündigungsgrund Nummer 1sondern die Chefin bzw. der Chef. Nur ein Viertel von Deutschlands Arbeitnehmenden gibt an, mit ihrer Führungskraft vollauf zufrieden zu sein *2. Weltweit stimmen nur vier von zehn Arbeitnehmern voll und ganz zu, dass ihr Vorgesetzter oder jemand bei der Arbeit sich um sie als Person kümmert *2.

  • Umgang mit psychisch belasteten Teammitgliedern und Kolleg*innen

Mit der in „In Balance“ integrierten Ausbildung zur zertifizierten Ersthelferin für psychische Gesundheit (MHFA*3 | Trägerschaft Zentralinstitut für Seelische Gesundheit) wird Ihre Führungskraft selbstsicher im Umgang mit psychisch belasteten Mitarbeitenden, erkennt Störungen frühzeitig, kann unterstützen und weiß, wo die Betroffenen Hilfe finden.

  • Vorbeugende Stärkung der Gesundheit

Sie investieren in die Gesundheit Ihrer Führungskräfte mithilfe unseres umfangreichen präventivem Stress- und Burnoutprogramms.

Um der Stressspirale entgegenzutreten, erfordert die neue Position, neben Fach- und Führungskompetenzen, ein hohes Selbstwertgefühl und ein großes Paket Widerstandskraft. Das liefert rückenwind.

Weitere Gründe, warum sich das rückenwind Onboarding für Ihr Unternehmen nachhaltig auszahlt .....

Mehr erfahren

Programmdetails
"In Balance"
Neue Herausforderungen in der Führung gesund und souverän meistern

Säule 1
Sechs Monate exklusives 1:1 Leadership Mentoring und Mindset-Coaching für mehr mentale Gesundheit und Selbstwert

Selbst- und Stressmanagement | Persönlichkeitsentwicklung | Emotionale Intelligenz | Burnout-Prävention | Stressdiagnostik mit Nina Sauer | rückenwind

rückenwind Nina.png

In Ihrem sechsmonatigen Onboarding- und Begleitprogramm „In Balance“ werde ich zu Ihrer exklusiven Sparringpartnerin und Impulsgeberin. Ich bin an Ihrer Seite, höre Ihnen zu und zeige Ihnen, wie Sie Ihre innere Balance halten und knifflige Führungsprobleme mit klarem Kopf meistern. Sie bekommen das Wissen, die Werkzeuge, Techniken und ein krisenfestes, auf Erfolg gepoltes Mindset, um Ihr persönliches Wachstum nachhaltig zu automatisieren und Ihr Potenzial vollends zu entfalten. Sie können genau die inspirierende und empathische Führungskraft werden, die Sie sich selbst an Ihrer Seite gewünscht hätten. Ihr Team dankt es Ihnen mit Enthusiasmus und Wertschätzung. Nur wer sich selbst gut kennt, kann sich und andere führen Sie erhalten Klarheit über Ihre inneren Werte, Bedürfnisse, Antreiber und Glaubenssätze. Sie werden selbstsicher im Umgang mit Ihren Energievampiren, Stressoren und Blockaden. Ich stärke Ihre Stresskompetenzen und zeige Ihnen sofort umsetzbare Stressbewältigungsstrategien. Sie erfahren, woran Sie einen sich anbahnenden Burnout bei sich und anderen erkennen und wie Sie entgegenwirken. Erfolg beginnt im Kopf, mit einer ordentlichen Portion mentaler Gesundheit und Stärke, Selbstwirksamkeit, einem gelungenen Stress- und Selbstmanagement und jeder Menge Führungserfolgskompetenzen. Genau das bietet Ihnen dieses Programm. Ich möchte, dass Sie stets weich in Ihrem Chefsessel sitzen und die Rushhour Ihres Lebens genießen.

Dauer| Format

  • Ausführliches Erstgespräch, Klärung der IST-Situation und Ihrer individuellen Herausforderungen und Ziele

  • Sechs Monate | 14-tägige exklusive Online-Einzelcoachings via Zoom 

  • Stressdiagnostik, Persönlichkeitsanalyse, Wertekompass

  • In den Off-Wochen | Reflexion, Umsetzung und Vertiefung des Erlernten

  • Feedbackrunde

  • Follow-Up-Session | 2 -3 Monate nach Programmende – Erfahrungen teilen, offene Fragen oder Themen besprechen

Säule 2
MHFA | Mental Health First Aid
Ihre Ausbildung zur zertifizierten Ersthelferin für psychische Gesundheit

Psychische Belastungen erkennen | Umgang mit belasteten Mitarbeitenden | Erste Hilfe Maßnahmen | Zertifizierung

MHFA Ersthelfer + ZI.png

Körperliche Einschränkungen sind leicht zu erkennen. Doch woran bemerken Sie, wenn Ihr Gegenüber psychisch belastet ist und wie reagieren Sie richtig? Im MHFA-Ersthelfer-Kurs eignen Sie sich Basiswissen über die meistverbreiteten psychischen Störungen und Krisen an. Sie lernen, wie Sie psychische Gesundheitsprobleme erkennen, Zugang zu Betroffenen finden und wie Sie so lang unterstützen können, bis professionelle Hilfe verfügbar ist – sowohl bei sich anbahnenden oder dauerhaften psychischen Gesundheitsproblemen als auch in akuten Krisensituationen. Konkrete Erste-Hilfe-Maßnahmen werden durch praktische Übungen verfestigt. Nach Abschluss des Kurses können Sie einen Online-Test absolvieren, um akkreditierte MHFA Ersthelferin zu werden.

Dauer | Format:

Online via Zoom | Kleingruppen | 6 Tage à 2 Stunden | diverse Termine zur Wahl | ganzjährig | Online-Test zur Zertifizierung

Säule 3
Profile Dynamics® | Ihre wertebasierte Persönlichkeitsanalyse der Extraklasse

Persönlichkeitsentwicklung | Potenzialentfaltung | Selbsterkenntnis| Identifizierung individueller Stärken | Motivation | Wertschätzung

Die Profile Dynamics® Analyse deckt auf, welche Bedürfnisse, Werte und Motive für Sie wichtig sind und wie diese Ihr Verhalten beeinflussen. Sie verstehen, wo Ihre persönlichen Grenzen und Widerstände liegen. Welches Umfeld motiviert Sie und was raubt Ihnen Energie? Die oft im Verborgenen vergrabenen Ursachen für Spannungen und Konflikte werden sichtbar. Zusätzlich gewinnen Sie mit der 360° - Feedback-Analyse wertvolle Erkenntnisse, wie Ihr privates und berufliches Umfeld Sie sieht. Eigenwahrnehmung und Fremdwahrnehmung klaffen häufig auseinander. Sie erhalten ein ausführliches Ergebnisprotokoll Ihrer Persönlichkeitsanalyse sowie ein individuelles 1:1 Auswertungsgespräch.

Dauer | Format

Format: Online via Zoom im 1:1 Gespräch

Wissenschaftliche Einzelauswertung

Dauer: 1 - 2 Sessions à 50 Minuten

Säule 4
LEADERSHIP – Seminar: Führen und leben nach „Big Five for Life“

Führungskompetenz | Klarheit | Identitätsfindung | Sinnstiftung | nach den Methoden des sechsfachen Bestseller-Autors John Strelecky

Strelecky , Leadership.png

Die Big Five for Life sind die fünf Dinge, die Sie sehen, tun oder erleben möchten, damit Sie am Ende Ihrer Tage sagen können: „Ich hatte ein glückliches und erfülltes Leben.“ Dieser Prozess schenkt Klarheit, Sinn und Einsichten der ganz besonderen Art. Wahre Führung beginnt bei der Führungskraft selbst. Klarheit zu finden über «Was sind meine Big Five for Life» und diese in Einklang zu bringen mit Ihrer Rolle als Führungskraft ist das ‘Herzstück’ des Seminars und der Anker und Ausgangspunkt. Das Leadership-Seminar ist für Führungskräfte, - die ihren ganz persönlichen Big Five for Life auf die Spur kommen und ihr Führungscredo formulieren möchten - die sich nicht nur um Ziele, Prozesse und Strukturen kümmern, sondern auch den Menschen und der Kultur gleichsam Beachtung schenken, weil sie sich der Wechselwirkung bewusst sind - die ihre Mitarbeitenden mit ihren persönlichen Lebenszielen in den Mittelpunkt ihres Unternehmens stellen und somit einen Beitrag an der persönlichen Entwicklung jedes Einzelnen leisten - die einen Sinn sehen in ihrer Tätigkeit und die Philosophie von Big Five for Life auch als Stimulanz für die eigene Entwicklung sehen - die ab und an auch die eigenen Motive auf den Prüfstand stellen und den Blick auf die vorhandene Unternehmenskultur schärfen wollen - die ihre Führungsposition als Gestaltungsspielraum sehen: um Räume zu schaffen, in denen Selbstwirksamkeit geweckt werden und Selbstführung erwünscht ist. Das Big Five for Life LEADERSHIP-Seminar wurde von John Strelecky, dem sechsfachen Bestseller-Autor der Buchreihen ‚The Big Five for Life’ und ‚Das Café am Rande der Welt’, entwickelt.

Dauer | Format:

Zweitägiges Präsenz-Seminar | Hamburg | Kleingruppen mit intensivem Austausch | ganzjährig | drei Termine pro Jahr zur Wahl

Säule 5
Experten - Coachings | Kommunikations- und Führungskompetenzen

Best Practice Guide | Zwickmühlenkommunikation | Lost Secrets für erfolgreiche Führungskräfte

Mein Expertenteam verrät Ihnen die Geheimnisse erfolgreicher Leader, zeigt Ihnen lösungsorientierte Kommunikation, hilft Ihnen im Umgang mit psychisch belasteten Teammitgliedern und stärkt Ihre Führungskompetenzen durch Resilienztraining. Best Practice Guide | Erarbeitung eines Gesprächsleitfadens für psychisch belastete Mitarbeiter*innen Sie lernen, mit überforderten und erschöpften Mitarbeiter*innen konstruktive Gespräche zu führen und erarbeiten gemeinsam mit Ihrem Coach und Experten für psychosoziale Gesundheit einen ergebnis- und lösungsorientierten Gesprächsleitfaden. Zwickmühlenkommunikation Gewinnen Sie Kraft und Stärke, um Krisen und Konflikte mit Mut und Erfolg zu meistern. Wie? Mit der Zwickmühlenkommunikation. Resilienz ist eine wichtige Kernkompetenz für mentales Wohlbefinden und dient dazu, Strategien sowohl zur Prävention als auch zur Regeneration verfügbar zu haben, um leistungsfähig, zielorientiert und selbstwirksam zu bleiben. Lost Secrets für erfolgreiche Führungskräfte Mit welchen Kern-Faktoren motivieren Sie Ihr Umfeld? Wie handeln erfolgreiche Leader? Der Impulsvortrag „Lost-Secrets for Leaders“ vermittelt Ihnen elementare Führungsstrategien, die Sie sofort in Ihrem Alltag als Führungskraft integrieren können.

Dauer | Formate:

Online -Coachings | Impulsvortrag via Zoom oder MS Teams | ca. 60 – 90 Minuten pro Thema | Einzel- oder Minigruppen

Säule 6

Regenerative Stressbewältigung

Ihr Online-Fitness-Studio | exklusiv für Frauen

Relax | Kraftquelle Körper und Seele 

FIT-For-FEMME.png

Gesund | sportlich | entspannt … Das ist das Motto des Online-Fitness-Studios „Fit-for-Femme“. Es ist speziell für Frauen wie Sie konzipiert, die wenig Zeit haben, jedoch flexibel Bewegung und Entspannung in ihren Alltag integrieren wollen und dabei Wert auf eine persönliche Betreuung legen. Zu Beginn Ihrer sechsmonatigen Teilnahme bekommen Sie als Bonus ein 1:1 Onboarding-Gespräch. Wir klären Ihre Wünsche und Ziele und Sie erhalten jede Menge Tipps, wie Sie diese erreichen. Ob Pilates, Rückenstärkung, Schlabberarme weg-Programm, Atemübungen, Fasziengymnastik, PGM, Fußreflexzonen, Meditation, Gewichtsreduktion, Motivationstraining, Yoga oder Mittagspausen-Booster – Sie dürfen alles ausprobieren. Im Angebot stehen über 30 LIVE-Kurse sowie eine umfangreiche Mediathek mit Kurzvideos inkl. Nutzung einer APP.

Dauer | Formate:

Sechs Monate Programmteilnahme | Individuelle Zeiteinteilung | Exklusives 1:1 Onboarding-Gespräch | Auswahl unter über 30 LIVE-Kursen | Umfangreiche Mediathek | Nutzung einer APP

Onboarding mit rückenwind:

Eine Investition, von der Ihre Führungskräfte, deren Teams und Ihr Unternehmen langfristig profitiert ...

  • Steigerung der Mitarbeiterbindung und Produktivität

Ein gutes Onboarding-Programm erhöht die Mitarbeiterbindung um bis zu 25 Prozent und verbessert die Mitarbeiterleistung um 11 Prozent. Je reibungsloser die erste Zeit für den neuen Mitarbeitenden verläuft, desto schneller läuft dieser zu Hochtouren auf. Außerdem steigern Onboarding-Programme die Chance um 69 %, dass die Mitarbeiter mindestens drei Jahre bleiben*4.

Eine Studie des Handelsblatts bekräftigt eine Steigerung der Produktivität um bis zu 15 % durch gelungene Führung*1.

 

  • Interne Ressourcen entlasten

In Unternehmen fehlen häufig die zeitlichen und menschlichen Ressourcen, um junge Hoffnungsträger*innen adäquat auf ihre erste Rolle als Führungskraft vorzubereiten. Egal ob es sich um interne oder externe Nachwuchskräfte handelt, sie werden ins kalte Wasser geworfen. Jedoch sind für eine erfolgreiche Führung gerade die ersten Monate entscheidend. Der erste Eindruck im Team, bei den Vorgesetzten und anderen Abteilungsleitern ist besonders nachhaltig. Top oder Flop?

 

  • Kostenersparnis | Geringere Fluktuation

Laut der Haufe Akademie*5 denken knapp 15 % aller neuen Mitarbeitenden schon am ersten Arbeitstag ans Kündigen. Ein Drittel verlässt das neue Unternehmen während der Probezeit.

Die Neubesetzung ist nicht nur zeitintensiv, sondern verursacht auch enorme Kosten: in der Regel bis zu 30 % des Jahresgehalts. Das lässt sich verhindern.

  • Starke PR – Außenwirkung | Employer Branding | Mitbewerbervorteil

Mit dem 1:1 Mentoring und Mindset-Coaching „In Balance“ setzen Sie ein Zeichen der Wertschätzung für Ihre neuen Führungskräfte. Sie lassen die „Neulinge“ nicht im Regen stehen, sondern sorgen für tatkräftige Unterstützung.

Ihr Unternehmen ist attraktiver für neue Talente durch bessere Integration und Bindung ans Unternehmen. Sie heben sich ab durch Ihre „We care for our Leaders“ Botschaft.

 

  • Vorbeugende Stärkung der Gesundheit

Sie investieren in die Gesundheit Ihrer Führungskräfte mithilfe unseres umfangreichen präventivem Stress- und Burnoutprogramms.

Die Kaufmännische Krankenkasse (KKH) schlägt Alarm: Die psychische Belastung berufstätiger Menschen in Deutschland ist im ersten Halbjahr 2023 um drastische 85% gegenüber dem Vorjahreszeitraum gestiegen. Wegen seelischer Leiden kam es zu 303 Ausfalltagen pro 100 Versicherte. Ein trauriges, alarmierendes Rekordhoch! Auch mit Blick auf die Beschäftigten, die die Arbeitsausfälle abfedern müssen.

Um der Stressspirale entgegenzutreten, erfordert die neue Position, neben Fach- und Führungskompetenzen, ein hohes Selbstwertgefühl und ein großes Paket Widerstandskraft. Das liefert rückenwind.

  • Neue Führungsfrauen halten

Die Aufstiegschancen für Frauen sind nach wie vor schlecht, aber sobald sie es nach oben geschafft haben, wissen sie, was sie wollen und sind eher bereit, ihr Unternehmen zu verlassen, wenn ihre Forderungen nicht erfüllt werden. Laut der Studie*6 "Women in the Workplace 2022" verlassen Managerinnen ihre Unternehmen so schnell wie nie zuvor.

 

  • Verbessertes Engagement | Teammotivation

Mehr Wohlbefinden Ihrer Führungskräfte durch Rollenklarheit, mentale Gesundheit und erweiterte Führungskompetenzen fördern den Teamgeist. rückenwind und seine Experten sind eine Motivationshilfe für die jungen Talente und eine Hilfe beim Netzwerkaufbau, den gerade Frauen häufig vernachlässigen.

 

  • Unternehmerisch denkende und handelnde Führungskräfte

Das beste Programm nützt nichts, wenn die Teilnehmer*innen nicht in die Umsetzung gehen. Darauf legen wir größten Wert und haben entsprechende Zeitfenster berücksichtigt. Im Mentaltraining lernen Ihre Führungsfrauen, Herausforderungen und Krisen nachhaltig und souverän zu meistern, mit einer großen Portion unternehmerischem Denken. Frauen sind häufig mit der „Kümmerrolle“ behaftet und verlieren sich darin. Wir zeigen Wege zu einem respektvollen, empathischen „Nein“ auf.

 

  • Emotionale Bindung | Identifizierung mit Ihrer Unternehmenskultur

Knapp ein Fünftel von Deutschlands Belegschaft ist nicht emotional n ihren Arbeitsplatz gebunden. Dies kostet die deutsche Wirtschaft durch Produktivitätseinbußen jährlich zwischen 118,1 und 151,1 Milliarden Euro*2.

 

  • Teamgeist | Inspiration | Know-how

Erfolgreiche, inspirierende und empathische Führungskräfte reißen ihr Team mit. Laut einer Stepstone-Umfrage wechseln Arbeitnehmer*innen in Deutschland im Durchschnitt alle vier Jahre ihre Arbeitsstelle. Die Folgen: Know-how Verlust, Mehrbelastung für die verbleibenden Mitarbeiter, hohe Kosten für die Neurekrutierung und Einarbeitung.

 

  • Unterstützung bei der Work-Life-Balance | Regenerative Stressbewältigung

Durch den Austausch von Erfahrungen, Wissenstransfer und Ratschlägen hilft „In Balance“, effektive Strategien zur Bewältigung von Stress, zur Priorisierung von Aufgaben, für gelungenes Zeitmanagement und zur Schaffung eines gesunden Gleichgewichts zwischen Berufs- und Privatleben zu entwickeln.

Die sechsmonatige Teilnahme an unserem Programm für regenerative Stressbewältigung zeigt dutzende stresshemmende individuelle Wege auf, das innere Gleichgewicht zu finden und halten.

Für Sie, als Recruiter*in, Personalentwickler*in, und/ oder Gesundheitsbeauftragte*r stellen sich komplexe Fragen:

  • Wie gewinnen wir talentierte Nachwuchs- und Führungskräfte für unsere Unternehmenskultur?

  • Wie können wir den Einstieg in den neuen Job so gestalten, dass der Funke überspringt und neue Führungsfrischlinge anfangen, für unser Unternehmen zu brennen?

  • Was müssen wir tun, damit wir die „Neulinge“ halten können?

  • Wie kann ich es schaffen, dass die neue Führungskraft mit Stress gelassener umgeht und nicht ausbrennt?

  • Was braucht die Führungsfrau, um ein psychisch belastetes Teammitglied zu erkennen, einen angemessenen Umgang zu entwickeln und Hilfestellung leisten zu können?

  • Wie schafft sie es, einen gesundheitsorientierten, empathischen Führungsstil umzusetzen, der ihr Team motiviert und inspiriert?

 

Ich möchte Sie mit meinem Unternehmen rückenwind tatkräftig dabei unterstützen, diese Herausforderungen zu lösen. Lassen Sie uns gemeinsam die Chancen erhöhen, talentierte Führungskräfte für Ihr Unternehmen zu gewinnen und (gesund) zu halten.

Ich freue mich auf einen regen Austausch.

Nina Sauer | rückenwind

*1 Studie Handelsblatt

*2 Gallup -Bericht zum Engagement Index Deutschland 2022

*4 Artikel auf HR.com

*5 www.haufe.com

*6 Studie des Unternehmens McKinsey & Company in Zusammenarbeit mit LeanIn „Women in the Workplace 2022“

*7 DAK Gesundheitsreport: Psychoreport 2022

*8 Wissenschaftliches Institut der AOK

bottom of page